こんにちは！ライフバランスバンブーハットです(^^)/
生活介護事業所でありますライフバランスバンブーハットでは、その名の通りバランスを大切にしております。
毎日行う室内運動に使用しております、バランスボード。
バランスボードは不安定なボードの上に乗り、バランスを取ることで、体幹のインナーマッスルのトレーニングに役立つアイテムなのですが、、、バランスを取りやすい位置に立ち、そのまま動かすことなく「立っているだけ」になってしまっておりました。
もちろん、それでも悪くはないのですが、バランスを大切にしているライフバランスバンブーハットなので、より効果的になるよう、少し工夫をいたしました (^-^)
それがこちらです☟
左側の椅子の上にあるマグネットを
右にある椅子の上のホワイトボードの同じ色のシールに合わせてマグネットを置く
左にあるマグネットを取って
右のホワイトボードに置く
バランスを取りながら、同じ色を探して、同じ色に合わせる
少しの工夫で、頭と身体の体操に。一石二鳥のトレーニングですね !(^^)!
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