こんにちは！ライフバランスバンブーハットです(^_^)
すっかり夏の気候ですね。
6月の外出イベントでは、「自分で選ぶ経験を積む」ことをねらいとして、はま寿司と本庄総合公園へのお出かけを行いました。
前回のフードコートでの外食体験に続く第2弾として、今回はより選択の幅を広げ、一人ひとりの「自分で決める」機会を増やす工夫を取り入れました。
これまで回転寿司に行く際には、ご家庭で事前にメニューを決めていただき、当日は支援員が注文をして食事をしていただいていました。もちろん、ご本人の好みに合わせたメニューだったため、どの方もニコニコと笑顔で食事を楽しんでおられました。今回も事前に注文予定のメニューをご家庭でピックアップしていただきましたが、当日は「自分で次に何を食べるかを選ぶ」体験をしていただきました。
個別に、注文予定メニューの簡易メニュー表を準備しまして、それを見ながら「どれにしようかな？」と迷ったり、写真カードの2択や3択から選んだり、みなさん真剣な表情。
「おいしいね！」「次はこれにする」と自分の意思を伝える姿も見られ、まさに“選ぶ楽しさ”を味わっていただくひとときとなりました。
お寿司だけでなく、ポテトや麺類、デザート、ジュースなど、さまざまなメニューの中から自分で食べたいものを選ぶという体験は、普段の食事とはまた違った特別感があったようです。
午後は、本庄総合公園に移動して、さらに選択の場面を設けました。
まず最初に、「公園で過ごす」か「車内でゆっくり休憩する」かを自分で選んでもらい、それぞれの希望に合わせた過ごし方を用意しました。
公園を選んだ方々は、「遊具で遊ぶ」か「散歩をする」かをその都度選びながら過ごしました。
遊具を選んだ場合は「すべり台」か「ふわふわドーム」など、複数の遊具の中から使いたいものを選んでもらいました。
活動時間を区切って、3～4回ほど選択の機会を設け、自分で決めた遊具で楽しんだり、小道を気持ちよく散歩したりと、みなさん思い思いのスタイルで過ごしていました。
この日は明け方に小雨がぱらついた事もあり、遊具は貸し切り状態でした。
車内での休憩を選んだ方には、「カラオケ」「YouTubeを見る」「音楽を聴く」など、くつろぎながら楽しめる過ごし方を準備しました。
また、それぞれの中でもさらに、「どの曲を歌う？」「どんな動画が見たい？」など、細かい選択も取り入れて、一人ひとりの好みに合わせた時間を過ごしました。
普段からカラオケが好きな方は、得意な曲を熱唱したり、好きなキャラクターの動画を一緒に見ながら笑ったりと、それぞれの「好き」が感じられる時間になりました。
今回のイベントでは、「自分で選ぶ」ことの積み重ねによって、笑顔や意欲的な姿がたくさん見られました。
選択の方法も、「2択」だけでなく、「3〜4択」や「オープンな選択肢（例：YouTubeで好きなものを選ぶ）」など、段階を設けることで、より自然に“選ぶ力”が育つように配慮しました。
どんな活動も、誰かに決められたものをただやるのではなく、「自分で選んだからこそ楽しい」「自分で決めたからこそ頑張れる」という体験は、自己決定の力や自信へとつながっていきます。
今後も、選ぶことを大切にした活動やイベントを続けていく予定です。
次回のイベントもお楽しみに(^^)v
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